close
快速學習他差點以為眼睛出現幻覺!
這方法讓被震撼到放聲尖叫
▲煉乳好吃但含糖量高。（圖／東森新聞英文書信 台南美語老師 推薦，下同。）
生活中心／綜合報導
夏日炎熱高溫，許多人會吃冰消暑，但你知道嗎？與剉冰絕配的煉乳糖量非常高，100克煉乳就等於16顆方糖，超人氣芒果雪花冰含糖量就約45顆方糖，等於一口氣喝下4罐可樂，營養師也提醒，太甜對健康不好，吃冰時應該盡量不要加煉乳。
芒果雪花冰片片刨進碗裡，層層疊疊看起來香濃綿密，堆成一座小山高，配上新鮮的大塊芒果，再淋上芒果醬、煉乳，最後配上一大球芒果冰淇淋，是許多人喜愛的消暑聖品。就有民眾表示「一定要加煉乳啊」、「加煉乳比較好吃」、「比較喜歡吃比較甜的」、「加了比較好吃」。
煉乳由鮮奶濃縮製成，縮減到原本分量的25%再加進40%以上的蔗糖製成，以100克練乳來說，糖分就等於16顆方糖，店家一般加煉乳動輒30到50克，等於加了5到8顆方糖，一碗芒果雪花冰熱量約340大卡，等於1.3碗白飯，甜度相當45顆方糖，如同一口氣喝完4罐可樂。
▼100公克煉乳糖份等於16顆方糖。
營養師楊承樺表示，煉乳本身有多加砂糖或是糖漿的部分，原本就是要吃起來比較甜，所以如果要吃冰的英文email寫法 常用英文單字人能不要加煉乳就不要加；冰品加上煉乳，熱量飆升，恐因此攝取過多糖分影響健康。
▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
被酸素顏差很大爆乳牛肉麵娘反擊
老哏誆簽錯單法律系一句回擊
找不到車位他驚見台南式停車
冰塊放機車踏板沒包一路拖廚房
快訊／屏防豪雨！花東高大雨特報
狠打男友12掌逼下跪17歲女現身
一句話看電影學英文方法 補英文奪下「職場鬼話」冠軍
颱風外圍雨帶接近妮妲掃線上學英文 ptt 英文家教鐘點費2015南台灣
健身房重訓好累洋男一句好貼心
爆乳牛肉麵娘被傳賣淫大萌怒回
高雄婚宴「整顆蘋果」被問怎分
他被丟包身上沒錢求如何學習英語 商用英文與其寫作載3小黃到場
警察安全帽一路晃他發現真相
訂套餐薯條要足她嗆：不然我客訴
商用 英文 email 商用英文單字
文章標籤
全站熱搜
留言列表
