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▲民眾選擇月餅禮盒時可得睜大眼睛。圖為月餅示意圖。（圖／衛生所提供）
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中秋佳節即將來臨，家家戶戶少不了好吃的月餅，許多公司行號及親朋好友也紛紛開始挑選中秋禮盒互贈，有些人認為高油高糖的月餅會對人體健康有害，進而挑選市面上一些標榜健康的食品禮盒，但卻可能因此成為不實誇大廠商底下的肥羊。
根據《健康食品管理法》第十四條第二項及《食品衛生管理法》第二十八條第二項規定，健康食品及一般食品不可以有醫療效能的標示、宣傳或廣告，因此，無論是登記核可的健康食品或一般食品，若有宣稱療效並不合乎法令規定。
而怎樣的標示才算是違規呢？建議民眾可參考以下兩項衛福部規定，包括涉及「誇大、易生誤解」或「宣稱療效」等內容去分辨：
【誇大、易生誤解】
1.涉及生理英語補習班 台南 一對一英文家教老師功能者：
例句：增強抵抗力、強化細胞功能、提升智力、增強記憶力、改善體質、解酒、清除自由基、排毒素、分解有害物質、改善更年期障礙、平胃氣、預防口臭等。
2.未涉及中藥材效能而涉及五官臟器者:
例句：保護眼睛、增加血管彈性。
3.涉及改變身體外觀者：
例句：豐胸、預防乳房下垂、減肥瘦身、塑身、增高、使頭髮烏黑、延遲衰老、防止老化、改善皺紋、美白、纖體等。
4.引用衛福部授食字號或相當意義詞句者：
例句：衛署食字第XXXXXXXXXX號、FDA○字第XXXXXXXXXX號、衛署食字第XXXXXXXXXX號審查合格、衛生署台中英語老師 上班族英文雜誌食字號許可、通過衛生署配方審查等。
【宣稱療效】
1.宣稱預防、改善、減輕、診斷或治療疾病或特定生理情形：
例句：治療近視、恢復視力、防止便秘、利尿、改善過敏體質、壯陽、強精、減輕過敏性皮膚病、治失眠、防貧血、降血壓、清血、調整內分泌、防止更年期的提早等。
2.宣稱減輕或降低導致疾病有關之體內成分：
例句：解肝毒、降肝脂。
3.宣稱產品對疾病及疾病症候群或症狀有效：
例句：消滯、降肝火、改善喉嚨發炎、祛痰止喘、消腫止痛、消除心律不整、解毒等。
4.涉及中藥材之效能者：
例句：滋腎（化氣）、固腎、健脾、益脾、和胃、補胃、翻胃、養心、清心火、寧心、瀉心、鎮心、強心、清肺、潤肺、溫肺（化痰）、瀉肺、疏肝、養肝、鎮肝（熄風）、潤腸、活血、化瘀等。
5.引用或摘錄出版品、典籍或以他人名義並述及醫藥效能：
例句：「本草備要」記載：冬蟲夏草可止血化痰、「本草綱目」記載：黑豆可止痛等。
民眾若發現廠商標示違反規定，可向地方衛生局檢舉，違者將處新台幣4萬元以上至500萬元以下罰鍰，或依違反健康食品管理法14條，處新台幣10萬元以上至200萬元以下罰鍰。
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